ス~っと清涼感のある、ちょっと薬草のような香りのティーツリーオイル。
私が使っている精油の中でも、特に出番の多い精油です。
虫刺されのほか、ニキビ・粉瘤のケア、風邪やインフルエンザ予防、花粉症対策、お部屋のスプレーなど、いろいろな用途に使えるんですよ。
そんなティーツリーオイルの魅力や使い方について、今回はご紹介したいと思います。

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ティーツリーオイルとは

ティーツリーは、オーストラリア原産の低木樹。
ティーツリーオイルは、ティーツリーの葉から水蒸気蒸留法で採油されます。

オーストラリアでは古くから、原住民アボリジニの間で、皮膚病や感染症の治療薬として、ティーツリーの葉が利用されてきました。
ティーツリーオイルには、強い抗菌作用や抗ウィルス作用があり、虫刺されやニキビケア以外にも、花粉症やインフルエンザにも効果があるとされ注目されています。

強い抗菌力のほか、さわやかな香りには消臭効果やリフレッシュ効果もあり、私たちの生活の中でもたくさん活躍してくれるティーツリーオイル。
実際にどのような使い方があるのか、ご紹介していきますね。

虫刺されに

ティーツリーオイルには、炎症を抑える作用があります。
蚊などの虫に刺されたところに、綿棒か清潔な指でティーツリーオイルを塗ります。
虫に刺されたあと、早めにつけるとかゆみが治まりますよ。
広範囲に塗らないように、患部にちょんとつけてくださいね。

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ニキビや粉瘤ケアに

抗菌作用や抗炎症作用のあるティーツリーオイルは、ニキビにも効果があります。
炎症を起こした赤みのあるニキビやニキビ跡に、ホホバオイルなどのキャリアオイル小さじ1(5ml)に対して1滴のティーツリーオイルを混ぜ、綿棒でそっと塗ります。
原液をつけても大丈夫そうな場合は、綿棒に1滴落として患部に直接つけます。
洗顔&化粧水のあと、一日1~2回を目安におこないます。

また、私も以前から気になっている粉瘤。
アテロームとも呼ばれ、皮膚の下に老廃物が蓄積されることで起こります。
こちらも抗炎症作用のあるティーツリーが効果的で、原液を綿棒につけて患部に塗ります。
私の場合、まだ治っていませんが、以前よりはよくなってきたかなという感じです。
 

 
今回、ご紹介しているオイルとは、アロマオイルではなく、fa-hand-o-upこちらのような、100%天然のエッセンシャルオイル(精油)のことです。

花粉症対策、風邪インフルエンザ予防に

抗ウィルス作用のあるティーツリーオイルは、風邪やインフルエンザ予防も期待できます。
また、ティーツリーの香りには、花粉症による鼻水やくしゃみなどの症状を緩和してくれる働きがあるので、花粉症でつらい時期にはぜひ試してみてくださいね。

やり方はとっても簡単♪
ハンカチにティーツリーオイルを数滴落とし、口元に当てて鼻から吸い込みます。

マスクを利用するのもよいですね。
アロマポットやディフューザーをお持ちの方は、お部屋でアロマを炊くのもおすすめです。
熱湯を入れたマグカップに精油を数滴落とし、吸入する方法もあります。

ティーツリーオイルには、気持ちを落ち着かせてくれる作用もあるので、さまざまな予防と同時にリラックス効果も期待できますよ。

お部屋のスプレーとして

スっとしたさわやかな香りのティーツリーオイルは、消臭・抗菌効果もあります。
水にティーツリーオイルを混ぜてお部屋にスプレーすれば、空気もきれいに♪
頭もスッキリして、日中のお仕事など集中したい時にもおすすめです。
 
ルームスプレーの材料は
 fa-check-circle精製水 45ml
 fa-check-circleエタノール 5ml
 fa-check-circleティーツリーオイル 10滴
 
まず、エタノールとティーツリーオイル混ぜ合わせてから、精製水を加えます。
こちらは1%濃度のスプレーになります(精油1滴=約0.05ml)

浴室の掃除や室内のふき掃除など、除菌用のスプレーとして使う場合は、ティーツリーオイルを3%濃度の30滴まで増やしてもOKです。
作ったスプレーは、できるだけ2週間以内に使用してくださいね。

ティーツリーオイルの注意点

ティーツリーオイルは、直接肌に塗布してもよい、数少ない精油です。
それでも念のため、パッチテストを行ってから使うのがおすすめです。
また、猫ちゃんなどペットは中毒の恐れがあるので絶対に使用禁止です。
ご病気のある方や心配な方は、医師にご相談の上、ご使用くださいね。

おわりに

ローズウッドやラベンダーなど、癒される系の精油が好きな私ですが、ティーツリーも生活の中で幅広く使える万能な精油として、とても気に入っています。

これからの季節、虫刺されに使ってみたり、風邪やインフルエンザ予防、花粉症対策などなど、いろいろと使えますので、常備しておけば一年中活躍してくれますよ。

今日もティーツリーのスプレーをお部屋にひと吹きして、気分もリフレッシュして過ごしたいと思います♪

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