日差しが強くなり、紫外線が気になる季節ですね。日焼け止めクリームは、正しく使わないと十分な紫外線防御効果が得られないんです。どれだけの量を塗ればいいのか、効果的な塗り方や塗り直し方法は？日焼け止め効果を十分発揮できる正しい塗り方をご紹介します...

甘くて美味しい、でもちょっと皮がかたいネーブル。どんなふうにカットしてますか？ネーブルオレンジのむき方はいろいろありますが、簡単で食べやすいスマイルカットがおすすめです。また、手でむきたい場合も、ちょっとしたコツで簡単にむくことができるんですよ...

子どものころ、四つ葉のクローバーを夢中で探したことはありませんか。 なかなか見つからないものだけど、見つかったら嬉しくて、そっと何かにはさんだりして。 幸せになるという四つ葉のクローバー、どれくらいの確率で発生するのでしょうか？ 四つ葉の見つけ方についても...

スマートフォンのストレージ容量がいっぱいになってしまって困ったことはありませんか？ スマートフォンの空き容量不足を解消するために、写真や動画をパソコンに移すという方法があります。 今回はUSBケーブルを使ってデータを移すシンプルなやり方をご紹介します。...

耳に輪ゴムをかけるだけで小顔になるという魔法のような耳輪ゴム。たったこれだけで小顔やリフトアップが叶うなんて嬉しいですよね。とても簡単な方法ですが、間違ったやり方だと逆効果になるかもしれませんよ？...

豆乳＝バストアップと思って、朝昼晩と豆乳を飲んでいませんか？ 確かに豆乳の大豆イソフラボンには、女性ホルモンに似た作用が期待されています。 でも飲みすぎると逆効果になってしまうかも。 豆乳の効果的な飲み方を知って、バストアップに活かしてくださいね。...

飲む点滴と言われ、昔から夏の飲み物として親しまれてきた甘酒。 免疫力アップや体力回復に効果のある米麹甘酒を、寒い季節の風邪対策やインフルエンザ予防のためにも摂り入れてみませんか？ 今回は、米麹甘酒の栄養素をより効果的に摂取できる飲み方についてご紹介します。...

口にくわえてゆらゆら揺らし、表情筋を鍛えるフィットネスバーPAO。決して安い買い物ではないのでやっぱり本物を使いたいですよね。偽物や模倣品には気をつけて、正規品のPAOでたるみ・シワ・ほうれい線を改善しませんか...

耳栓がうまく入らない！耳から出てくる！ せっかく耳栓をしても効果がないことってありますよね。 耳栓は装着の仕方次第で、遮音性が全然違うんです。 うまく入れるコツをつかめば、騒音のストレスから解放されますよ。 今回は、フォームタイプの耳栓についてご紹介します。...

ヒルドイドのジェネリック医薬品「ヘパリン類似物質外用泡状スプレー0.3％」（日本臓器）を処方してもらいました。 このタイプには、ヒアルロン酸が含まれているので、しっとり感に期待ができそうです。 使用感のほか、薬価や添加物についてもご紹介します。...

あなたの体内酵素は元気ですか？ 酵素は、美容と健康づくりにとっても大切なもの。 普段の食事から食物酵素を十分に摂れない時には、手軽に摂り入れられるみらいのこうそがおすすめですよ。 実際に飲み続けて美容効果や健康効果を実感した人の口コミから、みらいのこうその効果...

日本オリジナル版とアメリカ製の2種類あるオキシクリーン。 特に、やさしさに徹底的にこだわったのが日本版オキシクリーンなのですが、泡立ちの悪い日本版は汚れがしっかり落ちるのか・・アメリカ製オキシクリーンとの違いについてのレビューをまとめてみました。...