昔も今も子どもたちの大好きなシャボン玉遊び。めいっこも小さいころシャボン玉が大好きで、私もたくさん液を買いました。シャボン玉液ってあっという間になくなってしまうんですよね。今回は、身近な材料を使って、洗濯のりなしでできるシャボン玉液の作り方をご紹介します...

体温が下がってきている現代人。平熱が35度台という人も少なくないですよね。低体温はさまざまな病気の原因にもなりますが、体温が1℃上がるだけで体の免疫力は何倍にもなると言われています。今回は、平熱が高い私が普段おこなっている、体温を上げる方法をご紹介します...

キウイって、いつもどんなふうにカットして食べていますか？半分に切ってスプーンですくったり、輪切りやくし形に切ることが多いかもしれませんね。今回は、基本の切り方と、簡単&おしゃれでおもてなしにもぴったりの切り方をいくつかご紹介します...

【ローズゼラニウムの栽培記録】香りが大好きなローズゼラニウムの鉢植えを、小さなベランダで苗から栽培しています。ローズゼラニウムの開花や、切り戻し、挿し木、冬越しなど、一年を通して記録していきたいと思います...

うららかな季節、日差しもまぶしくなってきましたね。紫外線も気になりはじめ、そろそろ麦わら帽子をかぶりたい季節です。あまり早くからかぶりはじめても、ちょっと季節外れな気もするし・・麦わら帽子って、いつからかぶってOK？また、いつまでかぶってもよいのでしょうか...

初夏になると出回る、オレンジ色の甘くてみずみずしいびわ。旬がとても短いので、本格的な夏がやってくる前に味わっておきたいフルーツですね。皮を剥いたり、大きな種があったり、すこし食べにくいびわですが、上手に剥く方法やおいしく食べるコツをご紹介します...

この春からおいっこもピカピカの一年生。小さい背中に大きなランドセルを背負って、いよいよ小学校入学です。ところで、ランドセルってどこの国の言葉なのでしょうか。また、ランドセルはいつから使われるようになったのか、ランドセルの起源や歴史についても紹介します...

食物繊維のような性質を持つというレジスタントスターチ（＝難消化性でんぷん）。冷やして食べることでダイエット効果があるとして注目されていますよね。冷やご飯や、冷やし焼きいもは聞いたことがあるのですが、そのほかにはどんな食品に含まれているのでしょうか...

乾燥する季節、お肌の保湿がかかせませんね。毎日使う化粧水は簡単に手作りすることができるんですよ。今回は、保湿作用のあるグリセリンを使ったレシピと、グリセリンを入れないレシピをご紹介します。添加物フリーで、好みの精油を加えたオリジナルの化粧水を作ってみてくださいね...

昨年たくさんの花を咲かせてくれたブルースター（オキシペタラム）。種もたくさん収穫できたので、今回は種をまいて育ててみることに。無事に花が咲くかドキドキ・・初めてなので、ジフィーセブンを使って種をまき植え付けします。種まきからのブルースターの生長記録です...

2019年4月1日、菅義偉官房長官によって発表された新しい元号、令和（れいわ）。令和の典拠となったのは、日本最古の和歌集である万葉集で、国書に由来する初めての元号となりました。令和は万葉集のどの部分から引用されたのか、その部分の読み方と意味もご紹介します...

真っ暗な夜空に浮かぶ、幻想的な虹。見ると幸せになれると言われている月虹、ムーンボウってご存知ですか？夜の虹ってハワイで見られるイメージがあるけど、条件がそろえば日本でも見られるかもしれませんよ。そんなムーンボウが現れる条件、気になりませんか？...